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你长的不漂亮，这不是你的错。但你是胖子，这肯定是你的错。

你是不是也对自己肥胖的身材特别不满意？是不是看到市场上各式各样的减肥产品无从下手，俗话说，是药三分毒，因此选择减肥产品的时候一定要慎重，让自己的身体保持在最好健康状态的同时又可以减肥。

一、智燃智简食用方法

1、将1-2袋（建议按112或122数量比服用）智燃智简倒入洁净容器中，加入150-200 mL60℃以下温开水，充分搅拌均匀后，饭前20分钟左右服用。

2、早餐、中餐 ：服用智燃智简的同时一定要吃营养餐。主食尽量选择吸收慢的糖类，这样对血糖影响小，不会刺激胰岛素，如意大利面、粉丝、荞麦面、燕麦面、糙米、魔芋、全麦面包或者馒头类主食。 

切记：要想燃脂效果好一定不能吃米饭！

3、晚餐：2袋小智！若有饱腹感可以不进食主食 ！可以吃优质肉类蔬菜，注意选择绿灯区健康食材。

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二、关于服用量与BMI值的关系

根据BMI指数（BodyMass Index，简称BMI，即体质指数 ，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥）和减重目标而定，还包括肥胖时间长短，一般情况下：

1、BMI值在18.5-23.9之间，为标准体重，根据个人减重目标，建议服用6盒以上；

2、BMI值在24-27.9之间，建议服用12盒以上；

3、BMI值在大于30，建议服用24盒以上。

智燃智简哪些特殊群体可以服用

（1）具有亚健康状态的人群，减脂特膳是一种集成的营养素，可以改善亚健康的症状，特别是由于肥胖导致的亚健康状态；

（2）产品是全营养膳食，可作为日常营养补充剂长期食用；

（3）感冒期间可以服用，通过补充营养素的方式提高机体免疫力；

（4）服用其他药物人群（如高血压患者）可以服用，两者不冲突；

（5）做完人流后人群可随时服用，有利于身体恢复；

（6）产后体虚宝妈人群完全可以服用，辅以适当运动，合理作息，不仅有利于恢复完美身材，而且对身体的恢复大有帮助；

（7）患有内分泌疾病，如甲状腺疾病人群，在疾病尚未治愈情况下，不建议从事减肥活动！或者在医学专家指导下减肥。

（8）心律不齐的情况有很多，严重的心脏病患者不建议从事减肥活动，但是可以服用特膳进行营养补充和营养干预；

（9）糖尿病前期空腹血糖6.0到7.0期间，完全可以服用智燃智简，服用后可以恢复血糖值；7.0-8.5期间，建议由专业人士指导下进行减肥活动；8.5以上不建议减肥；

（10）通过服用智燃智简进行减肥活动，可以减少内脏脂肪，对三高有很好的控制作用。

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你敢于做别人不敢做的事，明天你才可以拥有别人不能拥有的成就。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要在乎身边的闲言碎语。因为未来是你自己的，不是你能不能，而是你要不要。投身到推广智燃智简的行列中吧？！这可是千载难逢的好机会，它将会为你带来不一样的人生！

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