昨天，亚马逊首席执行官贝索斯宣布结束与妻子长达25年的婚姻。

贝佐斯和他的妻子麦肯齐在声明中说：

我们想让你知道我们的生活现状，正如我们的家人和朋友所知道的，经过长时间的摸索和尝试分离，我们现在决定离婚，并在未来成为朋友。

我们很幸运能找到彼此，我们对我们婚姻的每一年都深表感激。如果我们知道我们将在25年内分手，我们会再做一次。

作为一对夫妻，我们一起过着美好的生活；作为父母、朋友、商业伙伴和项目伙伴，以及风险寻求者，我们也看到了光明的未来。虽然标签可能不同，但我们仍然是一个家人和朋友。

离婚这个话题越敏感，我们就越应该和孩子们分享它，这也可以称为家庭通识教育。

我们可以这样和孩子们谈论离婚，以避免进一步的伤害。

父母都要离婚，这是所有父母都不想让孩子说的话。

但事实是，越来越多的夫妇离婚或即将离婚。

2018年上半年，全国共登记结婚539.7万人，比去年同期下降3.4%，离婚119.1万人，比去年同期增长4.0%。

民政部门还提供了一套数据：结婚率连续五年下降，离婚率连续十年上升，其中80后、90后成为离婚的主力军。

离婚后，打破亲子关系在家庭中更为微妙。

家庭破裂会使每个人成为受害者，孩子通常是受伤最多的。毫无疑问，所有的父母都想保护他们的孩子免受任何痛苦或痛苦。

但事实上，某种程度的疼痛是不可避免的。

父母也是有限的人。在对抗中，有时他们甚至忘记了孩子是他们爱情的结晶，是相互修养和关怀的对象，而不是一方的财产。

关键是沟通。如果夫妻俩不能顺利沟通，就拿孩子当信使去听新闻，或者鼓动孩子互相仇恨，这会对孩子的心灵造成更大的伤害。不要以为孩子还年轻，也不了解，其实他们天生就有传感器，特别是对于父母之间的情感流动，似乎不了解他们能感受到很多。

孩子们是无知的，慢慢地认识到成人世界的丑陋，还有一些幻想，也许更好。如果理智的人太早承受不起与他童年需要相称的情感和心理负担，虽然这是不可避免的后果，不是任何人故意做的，这是非常不公平的。给孩子们。

夫妻相处不好，分开寻求幸福，这是没有错的。即使是破碎的家庭也能给予他们的孩子完全的爱。研究表明，有三件事可以帮助任何年龄的孩子在父母离婚后调整自己。

首先，父母双方都需要与子女保持牢固的关系。

第二，保持良好的家庭教育。

第三，夫妻应该尽最大努力避免离婚后的冲突。

接下来，让我们分享一些帮助父母度过困难和动荡时期的技巧。

时机至关重要

如果你和你的配偶正在考虑分居或离婚，在事情解决之前要牢记在心。孩子们需要知道，但他们只需要知道你的最终决定。

当事情不确定时，孩子只有在知道的时候才会变得焦虑和痛苦，只有在对未来有了清晰的认识之后，他们才会健康成长，所以父母应该抓住机会在正确的时间告诉孩子。

显然，你永远不会有一个真正的好时机来宣布离婚。所以，当你宣布离婚的时候，要确保你有足够的时间和你的孩子在一起。不要匆忙出去锻炼或参加别人的生日聚会，你需要给他们拥抱和安全感。

一起告诉你的孩子们

即使你们对每件事都有不同的看法，也要在通知孩子的问题上达成一致。理想情况下，这一消息需要父母双方分享。一起告诉孩子，他们可以避免误解。他们只会听到故事的一个版本，这也表明这是你们两个共同的决定。

孩子们更有可能有不互相指责的父母。所以你需要确保双方都决定结束婚姻。联合营将避免让你的孩子认为他们导致了你的离婚，或者他们不得不接受你的一个而拒绝另一个。

简化交流，以孩子们能理解的方式交谈。考虑到孩子的年龄和精神成熟度，要坦诚相待，不要绕圈子。

在你完成所有这些之后，准备好回答各种各样的问题，例如：我住在哪里，将来我要去哪里上学你们谁要搬走谁来照顾我我多久见一次你们当然，孩子可能没有问题要问你。

避免互相指责

不管你有多生气，不要因为离婚而责备你的配偶，也不要在你的孩子面前争吵，同时，我们要把一切有关婚外情和财务的问题牢记在心。

你可能很难过想告诉你的孩子你的配偶做了什么，但他们会认为这是背叛，甚至是批评，因为你的前任是孩子最好的朋友除了你。

你必须注意你说的每一个字。孩子们此时非常警觉，不要让孩子太了解细节。不要把餐桌变成离婚的中心。

把离婚文件放在孩子看不见的地方，尤其是识字的孩子。即使在电话里，只要孩子能听到，也不要讨论法律问题。让孩子知道太多细节，可能会产生负面影响。

如果有监护评估，即心理健康专家家访，观察和询问孩子的情况和家庭情况，不要为了减少影响而过度教育孩子说什么。

注意儿童的异常行为

如果你发现你的孩子有不正常的行为，比如不安全感、睡眠恶化、愤怒、调皮、紧张或急于吸引别人的注意，不要感到惊讶。

记住离婚对孩子来说是一件可怕的事情。有些孩子会立即表达他们的悲伤或愤怒，而另一些孩子则不承认他们对此有任何感觉。

所有儿童的情绪和情绪随时都可能爆发，处于危险之中，因此，家长应密切关注孩子的异常行为，帮助他们及时调整情绪。

不要让孩子把父母的离婚归咎于他们的不足和不完善，给他们的孩子足够的保障。

此时，抱着更多的孩子是一个不错的选择。即使孩子长大了，到了学龄，甚至小学一年级，内心深处，依然希望自己像个被宠坏的婴儿，痛苦不堪。

多抱孩子可以防止他感到被遗弃。

同时，简化你的育儿方式，在这个时候不要给自己太多压力。当你是理性的时候，尽可能多地和你的孩子在一起，让他们有规律地吃东西和睡觉。

弯腰听孩子想说什么

幸福的家庭生下不幸的孩子，不幸的家庭生下幸福和成功的孩子。每个家庭都有自己的艰难经历，但大多数人往往忽视，最重要的是他们孩子的声音。

父母有时会陷入自己的矛盾中，忘记孩子的需要，比如对爱和关注的渴望。

父母离婚后，孩子可能处于更兴奋或情绪不稳定的状态。对于那些不知道如何合理控制自己情绪的孩子来说，情绪的出现是我们进行干预的时候。

孩子们可能会发出很多噪音。此时，父母需要冷静下来。不要让孩子的表情堵住你的耳朵，让你听不到他们想说什么。你的眼睛应该观察孩子的表情，你的心应该和你的耳朵在一起，站在孩子的角度。

父母应该停下来，弯下腰来，听听孩子们在说什么，然后问他们怎么想。

照顾好你自己

作为父母，我们应该照顾好自己。美国很多州都要求夫妻双方都参加相关的课程。夫妻通过参加讲座或在线讲座来建立对离婚压力的信心。如果你需要这些课程，请咨询你的律师、调解人、医生或治疗师。

如果你认为你可以自己处理这一改变生活的变化，我建议你重新考虑并寻求帮助，保持你的心开放，不要担心如何与他人结婚，这将帮助你更好地照顾你的孩子。

无论夫妻之间的谈话和离婚程序的进展如何，你都应该提醒自己，离婚不会使你成为一个坏父母，离婚后的生活可以继续下去！

破碎的家庭不应该成为自我抛弃的理由。

正如罗马罗兰所说：

世界上只有一种英雄主义，那就是懂得生活的真谛后热爱生活。

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